LES PRÉALABLES AU DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

✓ Le premier pallier à franchir est de faire un retour sur soi en s’observant et en consacrant un temps pour soi et ça avec une régularité quotidienne. Avoir des minutes avec soi quotidiennement.
✓ Prêter une attention particulière à notre environnement immédiat et l’organiser de sorte qu’il réponde à nos aspirations. Dès notre réveil au petit matin, notre attention doit être portée sur notre lit et le refaire vaille que vaille avant toute autre chose. Ensuite passer à arranger la chambre puis la cour ainsi de suite car l’environnement laisse toujours un impact sur nos pensées, nos humeurs et nos émotions.
✓ Diminuer considérablement notre parole car l’observation ne rime pas avec bavardages. L’intelligence serait de nous poser ces questions à chaque fois que l’envie de parler se présente à nous : quelle serait l’utilité de cette parole ? La taire empêcherait-elle quelque chose de se réaliser ?
✓ Evaluer nos actes, prendre notes et tirer des conclusions pour remédier aux dérives et dérapages et perpétuer nos bonnes pratiques.
✓ S’habituer à l’isolement et s’éprouver par la faim, le sommeil, la solitude et la méditation. Cela veut simplement dire rester seul aussi longtemps que possible. On peut jeûner, veiller souvent la nuit et beaucoup méditer.
✓ Arrêter absolument les jugements de valeur et considérer tous les êtres à leur juste valeur sans préjugés.
✓ S’armer de patience absolue avec la nature tout en essayant de ne jamais s’écarter de sa trajectoire car vouloir ce que Dieu veut est la seule chose qui conduit à la paix intérieure. Et c’est lui qui nous dit par le récit du prophète :
لاتسبوا الدهر فإن الله هو الدهر يقلب الليل و النهار
Cela veut dire, en somme, respectez la décision d’Allah à tout point de vue.
Si tous ces paramètres et paradigmes sont pris en compte, tous ces éléments conjugués, tous les moyens mobilisés, l’espoir peut être permis dans la durée, même si la découverte ne pourrait être que d’une manière partielle c’est-à-dire que nous ne pourrons découvrir l’homme que d’une manière graduelle.

Abdoulaye NDIONE professeur de Philosophie et Coach de vie

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Le Développement Personnel est la mission confiée aux prophètes qui, à tour de rôle, ont tous joué leurs partitions. En effet, l’homme, étant le principal favori de la compétition inter-universelle, le Créateur l’a mis en relation avec les Coachs les plus perfectionnés pour qu’ils sortent victorieux de la compétition. Pour cet objectif, la mission des prophètes consistait à accoucher les esprits des hommes ordinaires en leurs permettant de communiquer avec l’au-delàs. Ainsi, un bon nombre de personnes ont pu cerner leurs messages et ont appris à développer leurs personnalités.

Le dernier parmi ceux-ci se distingue, loin de faire un distinguo, mais de par ses méthodes, sa subtilité et son ingéniosité dans l’art d’accoucher les esprits. Il s’est aussi surpassé, tout en étant au service des autres, dans l’art de guider et d’orienter les esprits stériles à communiquer avec le monde intelligible. Être au service des autres fait partie des meilleures approches de l’auto-éducation. Elle est, d’ailleurs, mise en pratique par Cheikh Ahmadou Bamba MBACKE¹ qui a su s’oublier pour servir ses pairs d’ou son surnom Serviteur du Prophète ( paix et salut sur lui ). Il a, comme ses semblables, tracé une voie qu’est le Mouridisme² dans le but de continuer la mission des prophètes. Le Mouridisme constitue de ce fait, une voie royale vers le développement personnel pour ce qui ont compris la quintessence de la doctrine et l’ont usée humainement.

Si l’homme, tel qu’il est créé par son seigneur, reste perfectible. Si l’homme, étant donné un être perfectible, dispose de mille et une méthodes pour se parfaire. Si l’homme, s’appuyant sur sa volonté, peut soulever une montagne. Si l’homme, se basant sur sa matière grise, peut prédire le futur ; il n’en reste pas moins vrai que tout ceci puisse rester en sommeil. Cette torpeur qui caractérise ce chapelet de prédispositions en l’homme mérite d’être prise en considération au même degré d’importance que ses potentiels.
Comme agir en sommeil n’est pas de ce monde, il est de rigueur de chercher le déclic, allumer la mèche et faire revenir la conscience avant qu’il ne soit trop tard et avant que les jours ne s’égrènent et s’épuisent.

De là, on se demande comment créer ce déclic ? Cette interrogation très singulière est la brèche qui permettra aux autres questions de faire leur entrée. Qu’est-ce qui fait que l’homme perd sa sensibilité et sa conscience souvent, et jusqu’à même s’oublier et se perdre dans la nature ? Pourquoi l’homme a besoin de quelqu’un qui guide ses pas comme la race humaine a besoin de prophètes ? Comment découvrir l’introverti et l’extraverti entre les gens pour mieux les orienter ?
Avoir des réponses à ces questions là, nous aidera à mieux comprendre le Développement Personnel.

Abdoulaye NDIONE, professeur de philosophie et coach de vie (live coaching)

Le coaching personnel est un accompagnement qui favorise le renforcement des compétences humaines en aidant une personne à faire face à une situation problématique qu’elle rencontre dans sa vie quotidienne. Le coaching de vie est destiné à toutes les personnes, sans limite d’âge, qui éprouvent un besoin de changement, qui traversent des moments difficiles, des moments de doute ou qui souhaitent se préparer à un changement majeur dans leur vie future.

La démarche de coaching demande un engagement personnel et doit être volontaire pour fonctionner. La réussite du coaching est liée à l’investissement du coaché dans le processus.

Le but principal est avant tout votre bien-être et le coaching personnel vous aidera à vous épanouir pour vivre le changement sans stress tout en développement votre confiance en vous, votre autonomie, votre enthousiasme et votre énergie.

Le coaching est un moment de remise en question et une mise en action. C’est un processus orienté vers le futur avec un travail sui reste centré sur le moment présent. Le coach travaille sur la recherche du « COMMENT » améliorer la situation actuelle du coaché dans l’ensemble de ses domaines de vie (familial, personnel, social, professionnel et couple) pour la transformer en objectif, en performance personnelle.

L’objectif du coaching personnel est de vous aider à prendre conscience de vos ressources personnelles, vos forces, vos motivations, mettre en avant vos compétences et talents. L’objectif est de vous recentrer sur vos valeurs fondamentales, vos besoins afin de définir vos priorités et construire un plan d’actions.

Notre Cabinet « AGS COACHING » vous offre des formations sur des thèmes les plus fréquents dans l’accompagnement en coaching personnel : un deuil, une séparation, une perte d’emploi, un manque d’estime de soi ou de confiance en soi, un départ en retraite, un conflit d’ordre familial, une reconversion ou une évolution professionnelle, la capacité à gérer les responsabilités, à prendre des décisions, à gérer votre stress, une peur de l’échec, gérer ses émotions, à améliorer ses relations avec les autres et sa communication.